保育園に通ったら、ジーナ式の睡眠リズムが崩れないか心配…。 前回の更新からなんと3ヶ月も空いてしまいましたが、この3ヶ月の間に色々と大きな変化がありました。 一番の変化は、子どもが保育園に毎日通い始めたことで … 続きを読む >

ちょっくらイスラエルへ行っていました！ 実は子どもを飛行機に乗せるのは今回が初めてで、今までも何度か行けそうな機会があったのですが、長時間フライト（13時間以上）、時差、授乳、離乳食、現地でのスケジュールなど考えるとなか … 続きを読む >

赤ちゃんの夜泣きや寝かしつけについて思うことをまとめました。 この記事は、前記事　の続きです。 なぜ、夜中や早朝に目が覚めるのか 日本と欧米の「夜泣き」の違い 赤ちゃんがひとりで寝られるようになるための寝かしつけ方法 ネ … 続きを読む >

赤子もあっという間に10ヶ月！ついに22時の授乳を卒業しました！ 生後3週目位からジーナ式を実践してきましたが、3回食に入った9ヶ月目に22時代の授乳を止めました。 そして遂に夢の約12時間ぶっとおし睡眠 & フ … 続きを読む >