このブログ内のジーナ式についての記事や、ジーナ式で必ず役に立つ買ってよかった育児用品の記事をまとめました！

ジーナ育児歴は約8年。我が家では2人ともジーナ式で育てましたが、幼児〜学童になった今でも本当によく寝ています。特に2人目は夜中全く起きません。

このブログ記事で、赤ちゃんとお母さんが安心して眠れるヒントが見つかりますように！

まずはここから！ジーナ式育児の本

【改訂版】ジーナ式 カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

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ジーナ式はまずこの本から！0-1歳までの基本的なスケジュールや考え方が載っています。

The Complete Sleep Guide For Contented Babies & Toddlers

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赤ちゃんと幼児の睡眠を深く掘り下げた本です。症例も多く、色々なネントレの方法が書かれているので、自分にあったやり方が見つかると思います。一番オススメ！

The Contented Toddler Years

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日本語版には載っていない1歳以降のスケジュールやしつけ全般について書かれています。

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