ジーナ式 便利グッズ&アプリ特集

Sep
05
2011

仕事を続けながらジーナ式と保育園は両立できるのか?

保育園に通ったら、ジーナ式の睡眠リズムが崩れないか心配…。 前回の更新からなんと3ヶ月も空いてしまいましたが、この3ヶ月の間に色々と大きな変化がありました。 一番の変化は、子どもが保育園に毎日通い始めたことで … 続きを読む >

May
29
2011

【ジーナ式海外旅行】1歳7ヶ月の子連れ長時間フライトの様子と気をつけるポイント

ちょっくらイスラエルへ行っていました! 実は子どもを飛行機に乗せるのは今回が初めてで、今までも何度か行けそうな機会があったのですが、長時間フライト(13時間以上)、時差、授乳、離乳食、現地でのスケジュールなど考えるとなか … 続きを読む >

Aug
02
2010

【ジーナ式】生後10ヶ月のスケジュールと生活リズム【22時の授乳終了!】

赤子もあっという間に10ヶ月!ついに22時の授乳を卒業しました! 生後3週目位からジーナ式を実践してきましたが、3回食に入った9ヶ月目に22時代の授乳を止めました。 そして遂に夢の約12時間ぶっとおし睡眠 & フ … 続きを読む >

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