「いかにラクして時間をかけずに済ますか」を常に考えてるのですが、思ったより時間がかかってしまったり、プロセスを考えただけで面倒になり放置してしまったり…。特に料理は家族の健康にも関わってくるので、面倒だから作らないという訳にはいきません。

そんなズボラな私でも、効率よく家事できるかも！とやる気にさせてくれる本が、ゆるベジ料理研究家のあな吉さんが書かれたラクしてハッピー! あな吉さんの「ゆる家事」レッスンです。

ラクしてハッピー! あな吉さんの｢ゆる家事｣レッスンの内容

3人のお子さんの母親でありながら、ゆるベジ料理や手帳術、セルフカウンセリング等、女性のストレス値を下げるスゴ技を精力的に広める活動をしていらっしゃるあな吉さんですが、そんな多忙な生活の中でどう家事をやりくりしているのか、女性なら誰もが知りたいノウハウやアイディアがぎっしり詰まった本に仕上がっています。

例えば、

などなど。

あな吉さんのモットーは、「女性のストレス値を下げる」「わたしも家族もハッピーであること」「自分と家族がハッピーでいさえすれば、家事は完璧でなくてOK！」。

こちらもオススメ！

あな吉手帳術の基本中の基本が分かる本です。

手帳のサンプル写真が多いので分かりやすく、やる気が出ます。